PUBLICZNA SZKOŁA PODSTAWOWA NR 3 W JELCZU-LASKOWICACH IM. B. PRUSA
   
 
  Test Chromińskiego

Test Chromińskiego

1.       Bieg na 60 m ze startu niskiego.

2.       Rzut piłką ciężką (3 kg) w tył ponad głową.

3.       Bieg na dystansie 600 m (dziewczęta) i 1000 m (chłopcy).


Wyniki z proponowaną oceną.

Bieg na
60 m - dziewczęta

Klasa

Ocena
celująca
minimum (sek)

Ocena
bardzo dobra
minimum (sek)

Ocena
dobra
minimum (sek)

Ocena
dostateczna
minimum (sek)

IV SP
V SP
VI SP

10,2
10,0
9,6

10,7
10,5
10,1

11,2
11,0
10,6

11,7
11,5
11,1

I G
II G
III G

9,4
9,3
9,2

9,9
9,8
9,7

10,4
10,3
10,2

10,9
10,8
10,7


Bieg na
60 m - chłopcy

Klasa

Ocena
celująca
minimum (sek)

Ocena
bardzo dobra
minimum (sek)

Ocena
dobra
minimum (sek)

Ocena
dostateczna
minimum (sek)

IV SP
V SP
VI SP

9,9
9,6
9,2

10,3
10,1
9,7

10,7
10,6
10,2

11,1
11,0
10,7

I G
II G
III G

8,6
8,4
8,2

9,2
8,9
8,7

9,6
9,4
9,2

10,3
9,9
9,7



Rzut piłką ciężką (
3 kg) - dziewczęta

Klasa

Ocena
celująca
minimum (m)

Ocena
bardzo dobra
minimum (m)

Ocena
dobra
minimum (m)

Ocena
dostateczna
minimum (m)


IV SP

V SP

VI SP


4,10

4,70

5,40


3,60

4,20

4,90


3,20

3,70

4,40


2,80

3,20

3,90


I G

II G

III G


6,00

6,70

6,80


5,50

6,20

6,40


5,00

5,70

6,00


4,50

5,20

5,60


Rzut piłką ciężką (
3 kg) - chłopcy

Klasa

Ocena
celująca
minimum (m)

Ocena
bardzo dobra
minimum (m)

Ocena
dobra
minimum (m)

Ocena
dostateczna
minimum (m)


IV SP

V SP

VI SP


4,90

5,30

6,30


4,30

4,80

5,80


3,90

4,30

5,10


3,50

3,80

4,60


I G

II G

III G


7,30

8,80

9,60


6,70

8,20

9,10


6,10

7,60

8,50


5,50

7,00

7,90



Bieg na
600 m - dziewczęta

Klasa

Ocena
celująca
minimum (min)

Ocena
bardzo dobra
minimum (min)

Ocena
dobra
minimum (min)

Ocena
dostateczna
minimum (min)


IV SP

V SP

VI SP


2,12

2,10

2,05


2,43

2,41

2,36


3,04

3,02

2,57


3,23

3,21

3,16


I G

II G

III G


2,04

2,03

2,03


2,35

2,34

2,33


2,56

2,55

2,53


3,15

3,14

3,12


Bieg na
1000 m - chłopcy

Klasa

Ocena
celująca
minimum (min)

Ocena
bardzo dobra
minimum (min)

Ocena
dobra
minimum (min)

Ocena
dostateczna
minimum (min)


IV SP

V SP

VI SP


3,45

3,37

3,28


4,17

4,09

4,00


4,42

4,34

4,25


5,01

4,52

4,43


I G

II G

III G


3,20

3,10

3,02


3,50

3,45

3,35


4,15

4,05

3,50


4,35

4,25

4,17

Zalecana przeglądarka Mozilla Firefox
 


Czy rozwijasz swoja aktywność ruchową w domu?
tak 81,82%
nie 18,18%
33 głosów łącznie


O stronie
 
Strona nauczycieli wychowania fizycznego Publicznej Szkoły Podstawowej nr 3 w Jelczu-Laskowicach
PAMIĘTAJ!
 
,,Ruch może zastąpić niemal
każde lekarstwo,
ale wszystkie leki razem wzięte
nie zastąpią ruchu”.
dr Wojciech Oczko

,,Nie mózg dziecka chodzi do szkoły,
lecz ono całe".
prof. Marcin Kacprzak
Różnica między ZWYCIĘZCĄ, a PRZEGRANYM!!!
 
Zwycięzca zawsze szuka odpowiedzi.
Przegrany zawsze szuka problemów.
Zwycięzca zawsze ma plan.
Przegrany zawsze ma wytłumaczenie.
Zwycięzca mówi „zrobię to”.
Przegrany mówi „to niemożliwe”.
Zwycięzca widzi odpowiedź w
każdym problemie. Przegrany
widzi problem w każdej odpowiedzi.
Zwycięzca widzi trawę na pustyni.
Przegrany widzi plamy piasku
wśród bujnej trawy.
Trening czyni mistrza
 
 
Łącznie stronę odwiedziło już 98236 odwiedzającyZapraszamy ponownie ;)
Statystyki Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?
Darmowa rejestracja